Salud Mental

34% de los chilenos elegiría leer la mente en el trabajo, según Laborum, mientras crece la importancia del desarrollo de habilidades reales como el upskilling.

El aminoácido destaca por sus variados beneficios tanto a nivel físico como mental, mejorando los efectos de sentimientos como la ansiedad o el estrés.

El seminario "Complejidades en psiquiatría: de la biología a la práctica clínica" se realizará el 26 de junio 2024. ¿Cómo ser parte e inscribirse? Velo acá.

Comúnmente conocida como la "hormona de la felicidad", juega un papel crucial en la regulación de nuestro ánimo y bienestar.

Descubre cómo el mindfulness se ha convertido en una herramienta esencial para estudiantes, ayudándolos a navegar el estrés y mejorar su bienestar mental.

El insomnio y otros trastornos del sueño no solo afectan nuestra vida diaria, sino que también pueden ser precursores de condiciones de salud graves.

El Prof. Dr. Peter Falkai se une a expertos chilenos en un simposio internacional dedicado a discutir sobre desafíos actuales en patologías psiquiátricas.

El acto aparentemente simple de adelantar o retrasar el reloj podría traer consecuencias insospechadas para nuestra salud cardiovascular y ritmo circadiano.

Expertos en salud del sueño explican los peligros ocultos detrás de la apnea del sueño y comparten recomendaciones para prevenir y manejar esta condición. Descubramos cómo un buen descanso puede transformar nuestra salud.