Un estudio reveló que disminuir el consumo de azúcar puede rejuvenecer la edad biológica, mejorando la salud celular y promoviendo un envejecimiento saludable.
Salud dental: cuidados esenciales después de los 40 años
Superar los 40 años no significa descuidar tu sonrisa. Explora estrategias expertas para garantizar una salud dental óptima y mantener tus dientes fuertes.
Vida Sana01/02/2024
Equipo Objetivo
La salud dental es un componente crucial de nuestro bienestar general, especialmente a medida que envejecemos.
Pasados los 40 años, el cuidado de nuestra boca y dientes adquiere una nueva dimensión, enfrentándose a desafíos específicos que requieren atención y prevención especializadas para potenciar una buena salud dental.
Según el Dr. Patricio Jaramillo, académico de la Escuela de Odontología de la Universidad Andrés Bello, el envejecimiento trae consigo cambios dentales y bucales que demandan una gestión proactiva para preservar la salud oral.
Este enfoque no solo abarca el manejo de condiciones ya existentes sino también la prevención de nuevas afecciones.
Una prioridad para la salud dental: visitas regulares al dentista
Una de las piedras angulares para mantener la salud dental después de los 40 es la continuidad en las visitas al dentista.
El Dr. Jaramillo enfatiza la necesidad de controles regulares, recomendando una visita cada seis meses o, como máximo, no dejar pasar más de un año.
“En este grupo de edad los pacientes suelen ya haber tenido tratamientos o intervenciones en su boca y en sus dientes, por lo que es fundamental controlar y mantener en óptimas condiciones estos tratamientos para así evitar problemas en un futuro” añade.
Estas visitas permiten no solo el monitoreo de tratamientos previos sino también la detección temprana y el manejo de potenciales problemas.
Salud dental: prevención y tratamiento de patologías orales
Las enfermedades periodontales y las caries representan las principales amenazas para la salud dental en adultos mayores de 40 años.
Estas condiciones, a menudo resultado del ataque de placa bacteriana, ponen en relieve la necesidad de una higiene bucal meticulosa y una dieta equilibrada.
“La prevención es esencial para evitar complicaciones mayores”, apunta Jaramillo, subrayando la importancia de adoptar hábitos saludables desde temprano. En casos donde la prevención no ha sido suficiente, el tratamiento oportuno se convierte en un pilar para preservar la funcionalidad oral y evitar la pérdida de dientes.
¿Impacta la nutrición en la salud dental?
La alimentación desempeña un papel significativo en la salud dental. Una dieta balanceada, rica en nutrientes, es fundamental para la salud del sistema digestivo, que incluye la cavidad bucal.
El Dr. Jaramillo advierte sobre los riesgos de una dieta pobre y su efecto en la salud oral, particularmente en personas mayores de 40 años.
Limitar el consumo de azúcares fermentables y alimentos ácidos puede prevenir el desgaste dental y la formación de caries, aspectos críticos para mantener una sonrisa saludable en esta etapa de la vida.
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