Fitness Mental: la fórmula de Coral Mujaes para triunfar

Desde su infancia, Coral Mujaes experimentó rechazo y soledad, refugiándose en la natación y deportes de alto impacto.

Pero como muchas historias de lucha y resiliencia, su adolescencia estuvo marcada por el refugio en la comida chatarra, llevándola a enfrentar adicciones y enfermedades como la bulimia y el alcoholismo.

“Siempre quise tener mucho dinero, pero pensaba que eso no era espiritual; deseaba tener 16% de grasa corporal, pero creía que era inalcanzable", confesó Coral. Una mentalidad de víctima parecía ser su constante, hasta que halló la guía en mentores que le proporcionaron la mentalidad necesaria para superar sus desafíos.

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Coral Mujaes y el nacimiento del "fitness mental"

El tradicional camino de terapias y métodos comunes no fue suficiente para Mujaes. Fue a través de su propia experiencia, luchando con adicciones y enfrentando sus miedos, que ella desarrolló la idea del "fitness mental".

"Necesitaba dejar de lado las excusas y cultivar una mente fuerte, porque, si no trabajo en mí misma, nadie más lo hará. Un cuerpo fuerte es el producto de una mente que lo es aún más. Esto es lo que enseño en mis cursos y creo que es el único método realmente efectivo”, afirmó la mentora.

Cinco claves para el éxito según Coral Mujaes

• Emprendimiento digital: Coral Mujaes destaca la importancia de adaptarse a la era digital, convirtiéndose en un referente en ventas digitales con ingresos millonarios.
• Trabajo mental: El verdadero éxito, según Coral, comienza en la mente. Fortalecer la mentalidad, luchar contra las excusas y ser resiliente son fundamentales.
• Mentalidad disruptiva: No temer al cambio y desafiar las normas establecidas ha sido una de las estrategias que Coral impulsa.
• Desafiar el miedo y el statu quo: Para Mujaes, es fundamental salir de la zona de confort, cuestionando lo establecido y enfrentando los miedos.

Combatir las adicciones a través del "Fitness Emocional": Inspirada en su experiencia personal, Coral subraya la importancia de trabajar emocionalmente para superar barreras y adicciones.

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