El insomnio y otros trastornos del sueño no solo afectan nuestra vida diaria, sino que también pueden ser precursores de condiciones de salud graves.
Sueño
El acto aparentemente simple de adelantar o retrasar el reloj podría traer consecuencias insospechadas para nuestra salud cardiovascular y ritmo circadiano.
Apnea del sueño: riesgos y recomendaciones esenciales de expertos
Equipo Objetivo
Salud Mental18/07/2023Expertos en salud del sueño explican los peligros ocultos detrás de la apnea del sueño y comparten recomendaciones para prevenir y manejar esta condición. Descubramos cómo un buen descanso puede transformar nuestra salud.
Lo más visto
Chile se consolida como tercer productor mundial de litio y lidera la exportación de derivados
Equipo Objetivo
Actualidad14/07/2026En 2025, el país concentró el 19,3% de la producción global y encabezó las exportaciones de carbonato e hidróxido de litio, pese a una caída interanual en los ingresos.
Cinco muertos tras choque, incendio y destrucción de locales en Santiago
Equipo Objetivo
Actualidad14/07/2026La camioneta en la que viajaban las víctimas habría huido de un control policial y cruzado con luz roja antes de impactar contra un autobús y un comercio en el barrio Franklin.
Experta advierte una “tormenta perfecta” por lluvias, viento y marejadas en Chile
Equipo Objetivo
Actualidad16/07/2026La académica María Victoria Soto alertó que la combinación de precipitaciones intensas, fuertes vientos, marejadas y pleamar podría provocar inundaciones costeras, reactivar cauces y generar anegamientos en zonas vulnerables de Valparaíso y Santiago.
La nueva entrega del programa PURSUE incluye documentos sobre las “bolas de fuego verdes”, informes de avistamientos de 1947 y 1948 y un video militar captado en 2025.
España venció a Argentina y se consagró campeona del mundo 2026: VIDEO RESUMEN
Equipo Objetivo
Deportes19/07/2026Ferran Torres marcó el 1-0 en el minuto 106 de la final disputada en el MetLife Stadium. La Roja conquistó así el segundo Mundial de su historia.