Equipo Objetivo
Científicos brasileños descubrieron que levantar pesas y entrenamiento de fuerza provoca cambios en el ADN del hígado que ayudan a proteger al órgano contra la acumulación de grasa, una enfermedad vinculada a la obesidad y a la diabetes tipo 2, informó este jueves la estatal Fundación de Apoyo a la Investigación del Estado de Sao Paulo (FAPESP).
La investigación fue realizada por científicos de la pública Universidad Estatal de Campinas de Sao Paulo (Unicamp) y publicada en la revista científica "Life Sciences".
Los experimentos con ratones mostraron que ocho semanas de entrenamiento de fuerza fueron suficientes para modificar la actividad de genes relacionados con el metabolismo energético del hígado, reduciendo la inflamación y mejorando la sensibilidad del órgano a la insulina.
"Queríamos entender cómo algo que ocurre en los músculos podía interferir y beneficiar un problema en el hígado. Para ello fuimos a investigar el núcleo del metabolismo, que es nuestro ADN", explicó el coordinador del estudio, Leandro Pereira de Moura, según declaraciones divulgadas por la FAPESP.
Los científicos centraron el estudio en la epigenética, área que analiza cómo factores externos, como los hábitos de vida, pueden alterar el funcionamiento de los genes sin modificar la secuencia del ADN.
Los resultados indicaron que el ejercicio modificó la regulación del gen MTCH2, relacionado con el procesamiento de energía en el hígado, favoreciendo la regeneración del tejido, reduciendo la fibrosis y restaurando la sensibilidad del órgano a la insulina.
"Con abundante energía, las células salen del estado de alerta y dejan de activar el gen MTCH2, favoreciendo la regeneración del tejido. Levantar pesas fortalece no solo los músculos, sino que también controla cómo funciona el ADN del hígado", resumió Moura.
